Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 62,25g | Hh: 136,64g.
Aamiainen: Сдобное Изобилие Печенье Сдобное, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2. Lounas: Пирожное, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Батон, Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем. Päivällinen: NAR Гранатовый Сок, Соус Бешамель, Картошка Печеная, Шампиньоны Тушеные, Судак. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|