Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 12,83g | Prot: 112,60g | Hh: 80,14g.
Aamiainen: Herbalife Shake de Café, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Fiber Powder , Herbalife Herbal Concentrate , Água com Limão, Ômega 3, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Multivitaminas e Minerais, Xtra-Cal. Lounas: Rúcula, Sacciali Molho de Tomate Manjerona, Berinjela Cozida, Abóbora Cabotia, Frango Desfiado. Päivällinen: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Proteína Isolada de Soja. Välipalat/Muut: Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Peras, Herbalife Herbal Concentrate Original, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Herbalife Proteína Isolada de Soja. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Quais são esses suplementos?
26 helmi 21 jäseneltä: Li Kelli
|
Os da foto são ômega 3, cálcio e multivitaminas. APENAS!
E uso vários produtos da Herbalife. Já foram 22kg eliminados 🥳
27 helmi 21 jäseneltä: Nathália Carletro
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nathália Carletro
|