Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 68,88g | Prot: 53,01g | Hh: 191,64g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: BeFit Крем-Суп из Тыквы. Päivällinen: Банан, Starbucks Сэндвич с Курицей, Груша. Välipalat/Muut: Золотой Колос Пирог Маковый, Лента Пирожок Домашний с Капустой, BeFit Крем-Суп из Тыквы, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|