Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 53,75g | Prot: 96,58g | Hh: 161,70g.
Lounas: Temaki de Salmão Abacate, Ikea Wrap Salmão. Päivällinen: Arroz Branco, Carne de Vaca. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|