Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 37,25g | Prot: 59,48g | Hh: 101,19g.
Aamiainen: Danone Йогурт с Черникой, АХА Гранола, Огурец (с Кожурой), Юргамышские Колбасы Колбаса Элитная, Простоквашино Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Булгур (Вареный), Добров Колбаса Вареная из Говядины, Селянське Молоко 1,5%. Päivällinen: Селянське Молоко 1,5%, Molli Йогурт Питьевой, АХА Гранола. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|