|
stuk hmmm
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 49,56g | Hh: 125,53g.
Lounas: Tumis Kangkung, Timun Suri, Ayam Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Tumis Kangkung, Telur Ceplok, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Teh Manis. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|