Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 71,57g | Hh: 114,34g.
Aamiainen: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбахит Форель Солёная, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой. Lounas: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Банан, Травяной Чай, Красные Яблоки. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenaprotasenya.1982
|