Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 27,28g | Prot: 64,41g | Hh: 209,82g.
Aamiainen: Danone Fruchtzwerge, Mangos, Kräuterquark (Selbstgemacht), Coppenrath & Wiese Landbrötchen. Päivällinen: Sandwich (Selbstgemacht). Välipalat/Muut: Rothaus Tannenzäpfle, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Krabbenchips. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|