|
66,150
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 39,95g | Prot: 64,59g | Hh: 144,40g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чай, Кофе, Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Lounas: Апельсин, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Lay's Чипсы, Яблочный Сок, Помидоры, Гуляш из Курицы, ARO Вермишель. Välipalat/Muut: Мандарины, Чай, Варенье из Смородины, Полевское Сметана 15%, Творог 5%, У Палыча Пирожное Тет-А-Тет с Черносливом и Курагой, Славянка Рулет Надежда. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАСИШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер 89167978383
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
24 helmi 21 jäseneltä: Надюшка.ру
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|