Päiväkirja - eseblis, 24 helmi 21

fui al baño pero aún faltan 400 gramos por evacuar !!
83,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 13,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2021:
764 kcal Rasva: 15,55g | Prot: 44,40g | Hh: 104,15g.   Aamiainen: Hacendado Naranja, Hacendado Pan Rustico, Mercadona Huevo L. Lounas: Hacendado Naranja, Bonpreu Lomo de Cerdo, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Lentejas Cocidas. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eseblis


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.