Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 14,76g | Prot: 31,70g | Hh: 147,36g.
Aamiainen: Kurma, Apel (tanpa Kulit). Lounas: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Päivällinen: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Bakpao. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Tawar (1), Fitbar Fitbar Fruits Delight. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Putri Sayyidina
|