Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 75,94g | Prot: 95,83g | Hh: 55,72g.
Aamiainen: Утро Родины Сырок Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Сыр Российский, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский. Lounas: Соевый Соус, Растительное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» . Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|