Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 74,07g | Hh: 196,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lounas: Белый Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Куриные Сердечки в Сметане. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|