|
kembali ke jalur yg benar
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 91,15g | Prot: 127,37g | Hh: 127,48g.
Aamiainen: Ubi Goreng, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Päivällinen: Jus Jeruk, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bakso dengan Saus (Campuran). Välipalat/Muut: Kacang Tanah. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|