Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 68,72g | Prot: 31,27g | Hh: 113,34g.
Aamiainen: Орехи Кешью. Lounas: Яйцо, Финик, Орехи Кешью, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон. Päivällinen: Торт Сливочный Фунт. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|