Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 85,39g | Hh: 63,29g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Масляная Рыба, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Lounas: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сосиски, ВкусВилл Венигрет. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|