Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 39,93g | Prot: 79,18g | Hh: 112,14g.
Aamiainen: Good Food Чернослив без Косточки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lounas: Ашан Котлета Паровая Куриная , Гречка, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Минтай, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|