Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 35,77g | Prot: 70,02g | Hh: 45,55g.
Aamiainen: 풀무원 고소한 유부초밥, 바르닭 바르닭 안심 페퍼, 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), CJ 양념이 잘 배는 부드러운 찌개두부. Lounas: 아침 단호박, 제육볶음, 풀무원 두부면. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|