Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 70,25g | Hh: 170,46g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Philadelphia Kräuter, Aldi Eiweißbrot (35g). Päivällinen: Knorr Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Paulus Heidelbeeren, Hemme Milch Naturjoghurt, Hemme Milch Schoko. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|