Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
145 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 35,20g | Prot: 101,32g | Hh: 95,41g.
Aamiainen: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Моя Цена Форель Слабосоленая, Кофе, Яйцо. Lounas: Курица Вареная, Картошка Печеная, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Салат из Капусты и Огурца, Щи с Курицей. Päivällinen: Курица Вареная, Bonduelle Горох. Välipalat/Muut: Чай, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar-vas20
|