Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 83,00g | Hh: 85,70g.
Aamiainen: Simple Kitchen Творожный Мусс, Simple Kitchen Шакшука. Lounas: Simple Kitchen Пенне с Цыпленком и Зеленым Горошком, Simple Kitchen Салат с Сельдью и Горчицей. Päivällinen: Simple Kitchen Рулет из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Морс Клюква. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|