Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
366 kcal
|
Rasva: 19,24g | Prot: 21,35g | Hh: 30,84g.
Aamiainen: Cinnamon, Lifestyle Food Chia Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Jungle Oat Bran. Päivällinen: Enterprise Back Bacon. Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|