Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 62,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 72,67g | Hh: 191,98g.
Aamiainen: Пирожок с Капустой, Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом, Orion Choco Pie. Lounas: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. Päivällinen: Просто Мёд , Лента Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , 4 Сезона Малина Замороженная, Звездный Сухари "Изюминка", Окей Банан, Велес Сало Белорусское, Каждый День Цветочный Мед, Лента Сырники Домашние, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|