Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 66,42g | Prot: 74,20g | Hh: 121,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Белый Хлеб, Причуда Торт Вафельный. Lounas: Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Красные Помидоры, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Ряженка, Элика Чебурек с Картофелем и Грибами, Творожное Суфле. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|