Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
42,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 43,07g | Prot: 56,21g | Hh: 173,06g.
Aamiainen: Экофермер Тыква Сушеная, Миндаль Миндаль, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мёд, Агро-Альянс Хлопья из Полбы, Fine Life Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Помидоры, Raisad Булгур с Овощами. Päivällinen: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Фруктовая Энергия Чернослив. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, ПП Эклер в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|