Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 44,44g | Prot: 79,31g | Hh: 57,66g.
Aamiainen: Сметана 20%, Сырники Домашние. Lounas: Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Päivällinen: Сырники Домашние, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Виктория Салат из Курицы с Ананасом . Välipalat/Muut: Лещ Вяленый, Яшкино Классический Крекер. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|