Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 46,49g | Prot: 88,25g | Hh: 151,35g.
Aamiainen: Яйцо, Славия Сыр Моцарела, Сильпо Гречневый Хлеб, Сто Пудов Картофельный Крахмал , Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко. Lounas: World's Rice Смесь Риса "Дикий + Парбоилд", Хурма, Филе Индейки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Кабачок, Тыква. Päivällinen: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Хурма, Сто Пудов Картофельный Крахмал , Агросельпром Семена Льна. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|