Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 67,30g | Prot: 95,24g | Hh: 195,38g.
Aamiainen: St Môret St Môret, Paul Pain Nordique. Lounas: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Maille Moutarde Fins Gourmets, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carottes, Le Gaulois Escalope de Poulet, Bonduelle la Poêlée Paysanne. Päivällinen: Maille Moutarde Fins Gourmets, d'Aucy Poêlée Parisienne à la Graisse de Canard, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Coraya Surimi (3). Välipalat/Muut: Gâteau au yaourt sain. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doudoumag
|