Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 38,53g | Prot: 91,08g | Hh: 68,04g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, Приготовленный Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Яйцо. Lounas: Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Setra Мидии в Томатном Соусе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|