Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 26,76g | Hh: 25,33g.
Aamiainen: Semillas de Linaza, Café Instantáneo, Queso Mozzarella, So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar. Lounas: Apio, Taeq Semillas de Chia, Colanta Queso Parmesano, Klaren's Suero Pasteurizado, Viandé Tocineta Ahumada, Aguacate, Tomates, Pepino. Välipalat/Muut: Diety Gelatina Endulzada con Stevia, Almendras. lisää...
|
|
1986 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Catalina Peña
|