Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
134,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 78,47g | Prot: 222,01g | Hh: 136,67g.
Aamiainen: Печень Свиная, Русский аппетит Шарлотка с Яблоками, Перекресток Авокадо , Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь (Замороженная). Lounas: Красная Цена Яйца Куриные С0, Красная Цена Горбуша Натуральная. Päivällinen: Красная Цена Кефир 1%, Каждый День Сыр Сулугуни, Помидоры, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|