Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 85,59g | Prot: 92,67g | Hh: 131,37g.
Aamiainen: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом , Кедровые Орехи , Сухие Семена Чиа, The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом , Окей Груша Конференс, Окей Банан, Агрокомплекс Мацони 4%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|