Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 80,53g | Prot: 63,43g | Hh: 208,85g.
Aamiainen: Avocado, Vollkornbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Tomatensoße, Rote Paprika, Zucchini, Reis (Gekocht). Päivällinen: Harter Parmesan, Roter Tafelwein, Spiegelei ohne Fett, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse, Aldi Kaffee Sahne Schokolade, Chocarré Bellona, Solevita Ingwer Shot. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|