Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 74,74g | Prot: 59,33g | Hh: 115,20g.
Aamiainen: Перекресток Шоколад, Магнит Апельсин, Агро-Альянс Пшено, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое), Мистраль Гречка Отварная, Кублей Баранина Тушеная, Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|