|
en we gaan gewoon verder omhoog😑
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 41,16g | Hh: 110,36g.
Aamiainen: Milbona Verse Halfvolle Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Lounas: Hellmann's Real Mayonnaise, Gebakken Ei, AH Tijgerbrood Bruin. Päivällinen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|