Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 61,33g | Prot: 69,04g | Hh: 87,59g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе, Семушка Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Lounas: Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Кофе Латте, Мандарины, Now Foods Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|