Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 63,08g | Prot: 107,81g | Hh: 89,69g.
Aamiainen: Рыбахит Скумбрия, Bonduelle Молодая Кукуруза. Päivällinen: Краина Витамина Руккола, Евроопт Помидор, Петруха Филе Цыплёнка, Barilla Макароны Отварные, Barilla Соус Песто с Базиликом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey Domashkevich
|