Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 88,53g | Hh: 310,63g.
Aamiainen: Kawa, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Jajko Gotowane, Sałata, Kaufland Pomidor, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy 0% Tłuszczu, Wasa Pieczywo Lekkie Pszenne. Lounas: Kawa, Jabłko, Freshona Ananas w Plastrach, Kiwi, Borówka Amerykańska, Krasnystaw Kefir. Päivällinen: Banan, Kupiec Ryż Pełnoziarnisty, Knorr Fix Kurczak Słodko-Kwaśny. Välipalat/Muut: Kebab w Bułce. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Imaginary Lady
|