Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 91,13g | Prot: 71,99g | Hh: 150,45g.
Aamiainen: Му-Му Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Льняное Масло, Lactica Греческий Йогурт. Lounas: Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок, Елизавета Хлебцы Вафельные. Päivällinen: Бекон (Жареный), Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Евразия Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи, Глобус Чернослив, Каждый День Курага, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|