Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 97,37g | Prot: 86,38g | Hh: 41,73g.
Lounas: Nueces, Pastoret Kéfir, Caladero Filetes de Lubina, Aceite de Oliva, Mercadona Mini Taquitos Jamón, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Puerros, Patata, Hacendado Zanahoria. Päivällinen: Royal Gelatina Light, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Primaflor Lechuga Iceberg. Välipalat/Muut: García Baquero Queso Reserva 12 Meses, GutBio Almendra Cruda con Piel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|