Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
BHEEMARTHI CHANDU
Päiväkirja
25 helmi 21
Päiväkirja - BHEEMARTHI CHANDU, 25 helmi 21
Profiili - BHEEMARTHI CHANDU
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,3 kg
.
Vielä jäljellä:
0,7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 25 helmikuuta 2021:
796 kcal
Rasva: 13,20g | Prot: 24,44g | Hh: 150,67g.
Aamiainen:
Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Chai.
Lounas:
Roti.
Päivällinen:
Roti.
Välipalat/Muut:
Chai.
lisää...
1932 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 10 tuntia ja 20 minuuttia, Samsung Health - 13 tuntia ja 40 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
Näytä täydellinen historia