Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 48,25g | Hh: 95,33g.
Aamiainen: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Сметана 15%, Йогурт Droop Müller Maracuja, Куриные Сосиски, Жареное Яйцо, Кофе, Банановое Молоко, Помидоры Черри, Шпинат. Välipalat/Muut: Мёд, Шпинат, Сухие Семена Чиа, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|