Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 12,63g | Prot: 101,76g | Hh: 82,02g.
Aamiainen: Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife Shake de Doce de Leite, Água com Limão, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Herbal Concentrate , Ômega 3, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Multivitaminas e Minerais, Xtra-Cal. Lounas: Mandioquinha Cozida, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Alface. Päivällinen: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Proteína Isolada de Soja. Välipalat/Muut: Gelco Colágeno Hidrolisado, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Ômega 3, Herbalife Herbal Concentrate Original, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Banana Prata, Herbalife Beauty Drink, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nathália Carletro
|