Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2127 kcal
|
Rasva: 67,98g | Prot: 73,78g | Hh: 273,99g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Bertolli Brotaufstrich, Mamma Lucia Crema Balsamico, Cold Cut, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Reduced Calorie High Fiber Rye Bread. Päivällinen: Yushoi Baked Pea Snacks , Date, Broccoli , Oyster Sauce , Tesco Tartare Sauce, Green String Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Aldi Melt in The Middle Cod Fishcakes, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Vodka. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Serious Mass, Almond Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - epicureaninlondon
|