Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2011
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 100,09g | Prot: 88,69g | Hh: 144,79g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds. Lounas: Classic Potato Chips, hot dog. Päivällinen: triscuit, boiled egg, Burrito with Beef, Beans and Cheese. Välipalat/Muut: vodka, almond, Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil, Cottage Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|