Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 86,06g | Prot: 102,42g | Hh: 209,53g.
Aamiainen: Kölln Köllnflocken & Frucht, Sojamilch (Kalzium angereichert), Gekochtes Ei. Lounas: Vöslauer Balance Juicy Zitrone, Butter, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Bauernbrot, Chiquita Banane. Päivällinen: Ener Bio Kartoffelpüree, Alpro Soya Sojasahne, Spiegelei, Baby-Spinat. Välipalat/Muut: Alpro Sojajoghurt - Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katarinaewa
|