Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 66,90g | Prot: 42,02g | Hh: 87,53g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Ovo Frito. Päivällinen: Tapioca, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Garoto Chocolate Branco com Negresco , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clarasouza13
|