Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 79,80g | Prot: 52,49g | Hh: 201,90g.
Aamiainen: Snickers Мороженое, Азбука Вкуса Улитка с Сыром , Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Lounas: Бухта Изобилия Рыбное Филе Морская Семейка, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|