Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 71,09g | Prot: 114,77g | Hh: 174,30g.
Aamiainen: Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Глобино Сало по-Домашнему, Гринвиль Буряк по-Корейски, Котлета Говяжья, Чечевица Вареная. Lounas: АТБ Банан, Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Чечевица Вареная. Päivällinen: Мёд, Украинский Творог 5%. Välipalat/Muut: Добров Балык Дарницкий, Spomlek Сыр Радамер, Вино Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|