Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 52,68g | Hh: 117,73g.
Aamiainen: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Макароны Отварные, Винегрет, Куриное Филе в Сметане. Päivällinen: Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Акконд Птица Дивная , Сухари. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|